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Activity date : 2017-03-27 (Mon) - 2017-06-05 (Mon)
Activity time : 10:30 - 12:00
Location :
活動中心／摩士公園
Organiser : 香港傷殘青年協會
Quota : 20
Toll : HKD 120.00
Contact number : 2338-5133
Contact email : [email protected]
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Activity description :
是次活動以基礎運動理論及實踐進行，活動需要付出一定的體能，主要強化手、腳、腰及背部訓練
日期：27/3/2017 - 5/6/2017（逢星期一，3/4、17/4、1/5 除外）
時間：10:30am - 12:00nn
名額：20 名
地點：活動中心／摩士公園（於活動中心集合）
堂數：8 堂
交通：自行前往
費用：$100（會員）/ $120（非會員）（原價 $200（會員）/ $220（非會員））
Remarks :
1. 此活動由專業健身教練教授，指導正確訓練動作；
2. 活動適合男、女會員參與，包括企立會員及輪椅使用會員；
3. 本會提供啞鈴及瑜伽橡筋帶於上課時使用或參加者自備；
4. 體能提升計劃有一定程度的體能要求，參加者須因應情況報名；
5. 請參加者自備毛巾和水；
6. 參加者於活動當日穿著舒適衣服便可。