有「完全營養食」美名的雞蛋，為優質蛋白質來源，深受大人小孩喜愛，也是增肌減脂網友們的三餐必備款。但料理方式的不同，熱量也會天差地遠，台灣正妹營養師高敏敏分析常見「8道雞蛋料理」有了驚人發現，她最愛吃的水煮蛋，熱量竟不如大家想像中來得低。
