[课程已完结]
透过不同瑜伽式子加强肌肉伸展，有助改善关节活动能力。伸展瑜伽可纾缓因姿势不正确或肌肉长期受 压导致劳损而产生的各种痛症。......
课期 : 2018-09-27 (Thu) - 2018-11-01 (Thu)
课程时间 : 11:00 - 12:00
地点 :
赛马会活动中心
课程编号 : TMAP1809018
名额 : 15
收费 : HKD 150.00
截止报名日期 : 2018-09-03 17:00
联络人 : Dora（黄姑娘）电话：2338 5133
联络电邮 : [email protected]
资料网址 : 前往相关网址
课程描述 :
透过不同瑜伽式子加强肌肉伸展，有助改善关节活动能力。伸展瑜伽可纾缓因姿势不正确或肌肉长期受 压导致劳损而产生的各种痛症。
备注 :
日期： 27/9 - 1/11/2018（逢星期四)
地点：活动中心
交通：复康巴或自行前往
时间：11:00am – 12:00nn
名额：15名 (只限伤残会员)
节数：6 节
导师 :Shirley Tse
费用：$150 (自行前往) / $180 (复康巴)
备注：
1. 此活动由专业瑜伽导师教授，指导正确训练动作；
2. 活动适合男、女会员参与，包括企立会员及轮椅使用会员；
3. 本会提供瑜伽席于上课时使用或参加者自备；
4. 请参加者自备毛巾和水；
5. 参加者于活动当日穿著舒适衣服便可。