[课程已完结]
透过不同瑜伽式子加强肌肉伸展，有助改善关节活动能力。伸展瑜伽可纾缓因姿势不正确或肌肉长期受压导致劳损而产生的各种痛症。......
课期 : 2017-11-09 (Thu) - 2017-12-28 (Thu)
课程时间 : 11:00 - 12:00
地点 :
赛马会活动中心
课程编号 : TMAP1711027
名额 : 15
收费 : HKD 150.00
联络电话 : 2337-9311
联络电邮 : [email protected]
资料网址 : 前往相关网址
课程描述 :
透过不同瑜伽式子加强肌肉伸展，有助改善关节活动能力。伸展瑜伽可纾缓因姿势不正确或肌肉长期受压导致劳损而产生的各种痛症。
备注 :
日期：9/11 - 28/12/2017（逢星期四，7/12 及14/12 除外）
时间：11:00am - 12:00pm
地点：活动中心
名额：15名（只限伤残会员）
堂数：6 堂
导师：Shirley Tse
交通：自行前往
费用：$150（自行前往）/ $180（复康巴）
备注：此活动由专业瑜伽导师教授，指导正确训练动作；
1. 活动适合男、女会员参与，包括企立会员及轮椅使用会员；
2. 本会提供瑜伽席于上课时使用或参加者自备；
3. 请参加者自备毛巾和水；
4. 参加者于活动当日穿著舒适衣服便可