Loading...
伸一伸、展露好身手(5-6月)
伸一伸、展露好身手(5-6月)

课期 : 2019-05-30 (Thu) - 2019-07-04 (Thu)

课程时间 : 14:30 - 15:30

地点 :
赛马会活动中心

课程编号 : C1905020

名额 : 10

收费 : HKD 170.00

截止报名日期 : 2019-04-27 17:00

联络电话 : 2337-9311

联络电邮 : [email protected]

资料网址 : 前往相关网址

课程描述 :

1. 是次活动以基础伸展运动理论及实践进行,活动需要付出一定的体能,主要伸展手、脚、腰及背部训练,从而舒缓肌肉绷紧。

2. 纠正学员日常错误的姿势,使其身体达到健康体适能的水平。

备注 :

日期:30/5 - 4/7/2019(逢星期四)

地点:活动中心

时间:2:30pm - 3:30pm

名额:10名

堂数:6堂

交通:自行前往

导师:Andy Lam

费用:$150(会员) / $170(非会员)

备注︰
1. 此活动由专业导师教授,指导正确训练动作;
2. 活动适合男、女会员参与,包括企立会员及轮椅使用会员;
3. 伸展有一定程度的体能要求,参加者须因应情况报名;
4. 请参加者自备毛巾和水;
5. 参加者于活动当日穿著舒适衣服便可。

Previous 伸展瑜珈 (5-6月) Next 咏春健体运动班(进阶班)

已成功加入收藏

我的标签

登入

请先登入方可进行此行动