在COVID-19期間保持輪椅使用者活動

香港賽馬會慈善信託基金一直在努力開展一項包容性活動，以在COVID-19大流行期間使輪椅使用者保持活躍和社交。

體育和娛樂活動對所有人的身心健康至關重要。對於殘疾人來說，保持體育鍛煉同等重要，並且與各種身體，心理和社會福利緊密相關。但是，一項研究表明，在香港，有36％的殘疾成​​年人每週花在運動上的時間少於20分鐘，或者根本不參加任何體育運動。這是該部門必須解決的一個令人震驚的數字。 

受訪者認為缺乏了解他們需求的知識淵博的教練，相對昂貴的體育課程費用是他們享受體育運動的主要障礙。很多時候，殘疾人受到體育設施，設備和可供他們使用的體育活動的設計和不足的限制。

香港賽馬會慈善信託基金是全球十大慈善捐助者之一，堅信體育可以改變生活。我們的目標是降低參加體育運動的准入門檻，促進積極參與和體育精神，並使體育運動變得有趣和普及。

體育具有超越語言，文化和社會障礙的獨特能力，這使其成為促進社會包容和福祉的理想工具，特別是對於殘疾人而言。在過去的幾年中，我們一直支持各種組織開展包容性體育計劃，包括為弱智人士提供多種運動的機會，在特殊學校培訓體育老師，為有特殊需要的學生建立適應性和適應性強的運動，為視障人士提供視聽說明服務，讓他們與有視力的同伴一起享受不同的體育比賽。  

在COVID-19大流行期間，保持良好的身心健康對所有人都非常重要。最近，我們支持一系列紙牌遊戲的設計和開發，旨在激勵輪椅使用者採取各種行動，以保持在家中的活動狀態並與他們的社區保持社交（儘管實際上是社交）。紙牌遊戲由理療師專門設計，並經過能力不同的輪椅使用者的測試和反饋，旨在訓練球員的不同肌肉群，並作為與親朋好友進行對話的工具。

創新和授權是該項目成功的關鍵因素，輪椅使用者是遊戲的重要共同創造者。除了在設計和測試工作室玩得開心之外，玩家們還成為遊戲的驕傲大使，儘管有社交距離，但他們仍在傳播積極生活的重要性。

展望未來，我們將繼續系統地營造有利於可持續發展的環境，促進殘疾人體育運動，包括支持有意義的計劃，體育部門的能力建設以及對有利於老年人和殘疾人的設施的投資。我們還希望利用技術的力量來聯繫人們，並使體育運動更容易獲得。誰知道，在“新常態”下，無論我們的性別，種族，年齡或能力如何，我們都可以跨界在家中進行跨界運動並參加比賽？

邱德華（Debbie Yau）在香港賽馬會慈善信託基金工作，並致力於使所有人都能參加體育運動。在此處了解有關香港賽馬會慈善信託基金的更多信息。