[活动已完结]
面對疫情，你有沒有擔心又感到焦慮的時候？面對生活，你會否遇上困難而心煩氣躁或不安？今次帶大家嘗試靜觀呼吸和舒展放鬆的方法，讓你靜下來專注當刻，感受當下的自己，釋放負面情緒，從而改善身心靈健康。......
活动日期 : 2020-11-10 (Tue) - 2020-11-17 (Tue)
活动时间 : 14:30 - 16:00
地点 :
中心
主办机构 : 香港傷殘青年協會
活动编号 : C2011139
名额 : 8
收费 : HKD 30.00
资料网址 : 前往相关网址
活动描述 :
面對疫情，你有沒有擔心又感到焦慮的時候？面對生活，你會否遇上困難而心煩氣躁或不安？今次帶大家嘗試靜觀呼吸和舒展放鬆的方法，讓你靜下來專注當刻，感受當下的自己，釋放負面情緒，從而改善身心靈健康。
备注 :
請穿著輕便服飾