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靜觀心靈工作坊
靜觀心靈工作坊

活动日期 : 2020-08-10 (Mon) - 2020-07-17 (Fri)

活动时间 : 14:30 - 16:00

地点 :
活動中心

主办机构 : 香港傷殘青年協會

名额 : 8

收费 : HKD 30.00

联络人 : Wendy (蔡姑娘)

资料网址 : 前往相关网址

活动描述 :

面對疫情,你有沒有擔心又感到焦慮的時候?面對生活,你會否遇上困難而心煩氣躁或不安?今次帶大家嘗試靜觀呼吸和舒展放鬆的方法,讓你靜下來專注當刻,感受當下的自己,釋放負面情緒,從而改善身心靈健康。

交通:自行前往/ 復康巴

費用:會員:免費(自行前往) / $20(復康巴)

非會員:免費(自行前往) / $30(復康巴)

备注 :

請穿著輕便服飾

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