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全民運動日2018

发布於 运动和健身 @2018年08月08日   |   人气博客 :   |   0 个留言

既然2018年8月5日係舉行「全民運動日」,咁係時候要全民動起來喇!

聽聞今次運動日係比公眾參與,不論係各個年齡層嘅市民或者傷殘人士同輪椅朋友都能夠一齊參與全民運動嘅盛事。同埋我睇到康文署想大家透過參與唔同種類嘅體育活動,養成每日至少做30分鐘運動嘅良好習慣,並且更積極將運動投入到健康嘅生活模式。而我今次想介紹大家去2018全民運動日嘅原因,係因為到時會有好多指定場地,喺十八區提供多項免費嘅康體活動,而且開放大部分康樂設施免費比大家使用真係好唔錯架,再講室外同室內既康樂設施都好吸引,仲要免費嘅一定要把握機會,講完係咪都好想即刻衝去做運動呢!

再講「日日運動半個鐘 ,健康快樂人輕鬆」依番話係唔係覺得好似聽過? 就係喺電視機入面成日聽到嘅廣告宣傳口號,提醒大家每天運動強身健體,時刻保持心情愉快。

唔知介紹完之後,輪友你會唔會約埋班朋友去做吓運動,齊健康生活由依分鐘開始起!!

 

日期:2018年8月5日(星期日)

時間:下午2時至6時

網址: https://www.lcsd.gov.hk/tc/sfad/2018/facilities.html

輪椅劍擊


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