9旬嬷失能找上门　竟摆脱轮椅游山玩水

现年94岁的超能阿嬷在88岁时发生髋骨骨折，经开刀治疗后，隔年竟又再度骨折。「怎么这么容易一跌倒就骨折？」超能阿嬷和女儿一直百思不得其解，在转介并进行了全面性地检查后，才知道超能阿嬷早已是「行动障碍症候群」的一员。

经过4年来的努力，超能阿嬷配合医师治疗、固定做运动，再搭配每天定时晒太阳，骨密度T值由原本-3.6进步到-2，现在，不但无须再倚靠轮椅和拐杖助行，还可自行参加旅行团四处游山玩水，现在行动自如的状态令人无法想像她曾因「失能」而过著一段与轮椅为伍的日子。

台湾骨松肌少关节防治学会理事长、基隆长庚医院暨情人湖院区妇产科主治医师陈芳萍表示，骨骼肌肉疾患被世界卫生组织认定是影响人类健康、失去生产力与增加社会护理成本的重要原因。其中，骨折虽是造成失能的主因之一；不过，骨松却非骨折的唯一原因，追根究柢「行动障碍症候群」才是造成骨折的综合因子。

「行动障碍症候群」其发生原因与老化、骨质密度与肌肉质量下降有关；除了国人所熟知的骨质疏松症之外，肌少症、退化性关节炎、握力不足、跌倒与肥胖，也都属于「行动障碍症候群」，陈芳萍强调，若是能提高大众对「行动障碍症候群」的认知度，正确就医并化解失能危机，像是超能阿嬷这样的案例，未来也不难预见。

高雄长庚医院内分泌新陈代谢科主任陈荣福指出，国人银发族群需正视「行动障碍症候群」所带来的影响，养成规律的运动习惯，均衡饮食与优质蛋白质的摄取，才能免于陷入「行动障碍症候群」的暴风圈。