轮椅剑击运动员余翠怡上访谈节目　自身经历勉励年轻人失败中学习

香港轮椅剑击运动员余翠怡作客香港恒生大学传播学院访谈节目《恒传感言》，分享与年轻一辈相处的心得，大谈多年运动员生涯的苦与乐，以自身经历勉励年轻人不要害怕面对挫折，应从失败中学习，不断进步，寄语年轻人「先处理情绪，再处理事情」，找出不足改善自己。

余翠怡在节目指出，自己不时与年轻运动员交流，从中体会到「沟通」的重要，「上一辈很多时只从自己的角度批评年轻人的表现，他们往往较难接受，我们应学会欣赏和鼓励他们。」另一方面，她鼓励年轻人多表达个人想法，互相交流，拉近两代之间的距离。

「先处理情绪，再处理事情」

余翠怡曾多次代表香港出席残疾人奥运会，屡获佳绩，但跌倒的次数更是多不胜数，「在我的运动员生涯中，经历过很多次失败，例如在训练时会遇上樽颈位；比赛时遇到难以击败的对手等，就如我们面对人生的困难一样，我常记着一句说话：『先处理情绪，再处理事情』，必须明白情绪是需要宣泄的，当我们宣泄过后，便应冷静下来认清自身的不足，找出问题，从而改善自己。」她鼓励年轻人应以正面乐观的心态面对自己的问题，尝试从多角度思考，帮助自己找出解决方法。

余翠怡又分享人生最自豪的时刻，当年她在伦敦残奥会获奖后，母亲拿着她的获奖花束乘地铁先行离开，当车厢内的乘客得知她的女儿于比赛获奖后，都报以热烈掌声和祝贺，及后母亲向她忆述时，也使她十分感动。「我11岁患骨癌时，母亲非常担忧，她当时只希望我能安然无恙，不曾料到我有机会为港争光，这对她来说是一件十分光荣的事。」她说，人生必然会遇到挫折，寄语年轻人不要害怕面对失败，应从中学习，向目标进发。

《恒传感言》节目由恒大协理副校长（传讯及公共事务）及传播学院院长曹虹，与及传播学院教授（实务）赵应春联合主持，于恒大各社交媒体平台及恒大网页播放。

「《恒传感言》第四集：香港轮椅剑击运动员余翠怡（https://youtu.be/p4AnWfm7u20）」