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  • 蘇格蘭腦癱青年坐輪椅健身 單靠雙手訓練成健身達人
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雖然老天不一定公平,讓有些人一出生就患上嚴重疾病,不過不少天生有缺憾的人通過自身的努力,也活得和健康人一樣有活力和自信。來自蘇格蘭的20歲青年Jay Moir,自小因為腦麻痺必須以輪椅代步,他卻通過堅持不懈的鍛煉成為健身達人,甚至打算參加身障人士專屬的強人運動比賽。

Jay在十幾歲時曾因為憂鬱和焦慮問題休學,心理壓力巨大讓他暴飲暴食,體重一下增加了將近20公斤。不斷吃著抗憂鬱藥物的Jay漸漸覺得單純依賴藥物並不是好事,於是開始想辦法在不依賴藥物的情況下,改善自己的身心狀況。

Jay尋求治療師的幫助,開始嘗試上健身房運動、調整飲食習慣等。雖然行動不便的緣故,有些鍛鍊無法完成,不過Jay還是利用啞鈴和槓鈴進行重量訓練,取得良好的成效,在持續不斷的努力下,最後不但瘦了30公斤,還練就一身好體格,最後還考取了健身教練資格,成為一名專業人士。

资料来源: 巴士的報

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