他日我坐轮椅，由你推我！

亲戚朋友近年见我积极运动都啧啧称奇，惊讶是甚么力量让一条运动大懒虫，变成现在会教人运动健康养生？180度转变，全因几年前我在医院急症室看到的那一幕。

当时因为亲人遇上意外，我要到急症室一趟，在多个小时轮候期间，我看见一对年约70至80岁的夫妇，伯伯坐轮椅，婆婆负责推，但婆婆的脚也不太好，每一步也走得很吃力。步履蹒跚地来到厕所门口，婆婆想扶起伯伯，但她一个人的气力根本不够。我正想趋前协助时，医院人员已赶至帮忙。

看到这个画面，我彷佛看到将来的自己，不禁跟身旁的丈夫说︰「你而家开始减肥，操Fit自己，第时我坐轮椅时，你先有力气推我㗎！」

丈夫拍拍我的头，笑说︰「呢句说话应该系我同你讲，我不知几健康，你就懒过鬼，平时唔做运动……」

虽然我俩都在说笑，但其实这个不是玩笑。丈夫与我膝下无儿女，我们的将来要互相依靠，加上现代人愈来愈长寿，长命百二岁并不是梦，退休后还有几十年路要走。大吉利市我俩其中一人有头晕身㷫，由一个长者照顾另一个长者，可以想像有多吃力。

无儿无女固然要为将来准备，但有儿女也不能放任不管，我爸爸就是一个好例子。75岁退休长者，每天坚持踏单车兼游水，拥有一身黑实的肌肤及壮健的身体。

爸爸说过，嫲嫲临终前10年受病魔困扰，他要中港两地舟车劳顿照顾。爸爸不想我们重蹈他的覆辙，成为下一代的负担，因此落力锻练。他的行动也感染了我妈。

作为女儿，我非常感激两老，起码我不用太担心他俩的身体状况。

我们一家人，从前都是「运动」绝缘体，但我深信有心不怕迟，最重要是现在肯做。健康这项投资回报，今天我未必清晰看见，但将来一定看得见。