依篇文章唔係放負，以係舒壓。成日話喺香港生活壓力好大，工作節奏又急速，好難搵到啱自己輕鬆嘅快捷方法。
而我就會選擇油顏色減壓，雖然有時諗住試過望吓facebook同ig都頂唔住，因為雙眼都慢慢抵擋唔住電子屏幕嘅強光"攻勢"，長時間眼定定望住好傷神，有時真係覺得食幾多粒藍莓都補唔返，返緊工又唔想閉上眼休息，自然就要找上「它」幫個少忙。
它對我來說，好有用。唔知你地又有無屬於自己的眼部放鬆法。
望綠色植物，食藍莓，做眼部操，邊個work?
有時畫幅食物嘅畫哄自己開心都好呀!當自己食左落肚，止吓餓都好哦!
我眼中的色彩，甜品的色彩就係我的世界。
食多粒藍莓補眼，我最愛~
畫畫的過程需要花上好多心機和時間，每一個畫畫的筆觸，上色力度深，就更自我療癒哦!
加埋上色其實挺舒壓，可以暫時讓自己的腦仔停吓。唔知大家有無察覺到每次喺畫畫嘅時候，發現好似對眼無咁易累，雙眼無咁呆，靈仔精靈D，同埋有種完成後嘅自療感。甚至有時額外覺得畫得靚左，亦會更欣賞自己多一D。
不過就算油得唔太好，都唔會有太大嘅感覺，都過意得去。
可以話畫畫同油顏色都係一個唔會有太有壓力的一種「藝術治療」。